Cihazlar ve Aksesuarlar
Orientalny krem z fasoli
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 porcje
Malzemeler
-
3 ząbki czosnku
-
10 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do polania
-
¾ - 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
¾ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
250 g wody
-
500 g fasoli cannelini, z puszki odsączonej z zalewy
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
100 g bulionu warzywnego, płynnego100 g wody
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
zielona cebulka ze szczypiorkiem drobno posiekana, do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
9.8 g
Kalori
689.8 kJ /
164.8 kcal
Yağ
4 g
Lif
7.4 g
Karbonhidrat
29.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
ORIENTALNA JESIEŃ
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Azjatycka zupa warzywna z tofu
1sa 30 dk
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1sa 10 dk
Curry z tofu i aromatycznym ryżem
1sa 30 dk
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50 dk
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40 dk
Bakłażany bhurta
30 dk
Fasolotto z kalafiorem
13sa 55 dk
Zapiekanka z soczewicy
1sa 20 dk
Szpinakowe gryczotto z kurkami
30 dk
Gaskońska zupa garbure z tofu
50 dk
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1sa 35 dk
Risotto pomarańczowe
45 dk