Wegetariańskie chop suey

Wegetariańskie chop suey

4.1 34 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 5 dk

4 porcje

Malzemeler

100 g grzybów, suszonych mieszanych, np. mun, shiitake, enoki
400 g wody wrzącej
20 g oleju sezamowego
20 g oleju ryżowego
150 g cebuli pokrojonej w piórka
200 g marchewki pokrojonej w słupki (3 cm x 3 mm)
120 g pora pokrojonego w 3 mm półplastry
100 g pędów bambusa, z puszki odsączonych z zalewy
130 g kiełków soi, świeżych
25 g sosu sojowego
1 szczypta soli
1 szczyptę pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
1 łyżka ziaren sezamu (isteğe bağlı) do posypania

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 435.9 mg

Protein 8.9 g

Kalori 1107.3 kJ / 264.7 kcal

Yağ 12.8 g

Lif 6.3 g

Doymuş Yağ 2.1 g

Karbonhidrat 35.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

KUCHNIA ORIENTALNA 12 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fasola adzuki po prowansalsku

13sa

Dip z karczochów i tofu

5 dk

Makaron gryczany soba z warzywami i tofu

40 dk

Wege Tex-Mex z brązowym ryżem

1sa 10 dk

Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe

40 dk

Bakłażany bhurta

30 dk

Orientalny krem z fasoli

30 dk

Fasolotto z kalafiorem

13sa 55 dk

Kurczak w za'atarze z zieloną soczewicą i ryżem

45 dk

Gaskońska zupa garbure z tofu

50 dk

Szpinak z sezamem i sosem sojowym

25 dk

Azjatycka zupa warzywna z tofu

1sa 30 dk