Cihazlar ve Aksesuarlar
Frühstücksei mit Lachs und Avocado
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
2 Portionen
Malzemeler
-
Wasser500 g
-
gelbe Paprika groß (Ø 8-10 cm), quer halbiert, Deckel oben und unten abgeschnitten und beiseitegelegt (siehe Tipp)1
-
Eier2
-
Avocado reif½
-
Räucherlachsscheiben in Scheiben25 g
-
Zitronensaft2 - 3 Spritzer
-
Salz2 Prisen
-
Pfeffer2 Prisen
-
Schnittlauch in feinen Röllchen1 EL
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
11 g
Kalori
900 kJ /
215 kcal
Yağ
17 g
Lif
4.2 g
Karbonhidrat
3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Fit mit Thermomix®
12 Tarif
Almanya
Almanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Low-Carb-Gnocchi mit Tomatensauce
40 dk
Gurken-Limetten-Cooler
10 dk
Römersalatschiffchen
10 dk
Grillhähnchen-Salat
20 dk
Blitz-Stulle
10 dk
Tomaten-Burger
30 dk
Sonnenweizen-Salat mit Meeresfrüchten
1sa 10 dk
Drachenfrucht-Trifle
15 dk
Lachsbuletten
40 dk
Papaya-Kiwi-Smoothie
10 dk
Reissalat mit Lachs und Pak Choi
45 dk
Avocado-Egg-Sandwich
30 dk