Cihazlar ve Aksesuarlar
Frühstücksei mit Lachs und Avocado
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
2 Portionen
Malzemeler
-
Wasser500 g
-
gelbe Paprika groß (Ø 8-10 cm), quer halbiert, Deckel oben und unten abgeschnitten und beiseitegelegt (siehe Tipp)1
-
Eier2
-
Avocado reif½
-
Räucherlachsscheiben in Scheiben25 g
-
Zitronensaft2 - 3 Spritzer
-
Salz2 Prisen
-
Pfeffer2 Prisen
-
Schnittlauch in feinen Röllchen1 EL
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
11 g
Kalori
900 kJ /
215 kcal
Yağ
17 g
Lif
4.2 g
Karbonhidrat
3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Fit mit Thermomix®
12 Tarif
Almanya
Almanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Garnelensalat
25 dk
Low-Carb-Gnocchi mit Tomatensauce
40 dk
Putenbällchen mit Kürbisgemüse in Currysauce
2sa 15 dk
Vollkorn-Sandwiches mit Sellerie-Flusskrebs-Salat
35 dk
Hähnchen mit Apfel-Sellerie-Püree und Kürbisgemüse
40 dk
Scampi-Melonen-Spieße auf Bulgursalat
45 dk
Sonnenweizen-Salat mit Meeresfrüchten
1sa 10 dk
Oliven-Schafskäse-Omelette
30 dk
Asia-Salat mit Mini-Puten-Frikadellen
1sa
Ceasar Salad mit Kichererbsen
55 dk
Steak mit Bohnenpüree
40 dk
Blitz-Stulle
10 dk