Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Recheio
- 10 g salsa
- 2 dentes de alho
- 35 g azeite
- 200 g cogumelos laminados
- 1 pitada de sal
- Pimenta q.b.
- 60 g cebola
- 200 g leite
- 30 g farinha tipo 65
- 250 g atum em lata, escorrido
- 1 pitada de noz-moscada
Torta
- 5 ovos
- ½ c. chá de sal
- 80 g farinha tipo 55
- Manteiga q.b. p/ untar
Molho de tomate
- 80 g cebola
- 2 dentes de alho
- 20 g azeite
- 200 g tomate em pedaços
- 1 pitada de açúcar
- 1 c. chá de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 994.1 kJ / 237.6 kcal
- Protein
- 15.7 g
- Karbonhidrat
- 15.9 g
- Yağ
- 12.3 g
- Doymuş Yağ
- 2.6 g
- Lif
- 1.3 g
- Sodyum
- 638.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Massa com molho de legumes e queijo
1 godz.
Tarte de maçã, amêndoa e leite condensado
40min
Flãs de bacalhau
40min
Salada búlgara (Shopska) - TM6
15 Min
Tarte de batata-doce e sopa de cenoura com coco e frango
1 godz.
Gratinado de legumes e queijo
45min
Menu: Ratatouille, legumes com grão e ovos e molho de espargos
1 godz.
Tarte rápida com gorgonzola, pera e nozes - TM6
35min
Lulas com laranja
55min
Bacalhau com pesto de tomate com batata doce
50min
Clafoutis de tomate-cereja
50min
Omelete proteica
30 Min