Torta de atum e cogumelos com molho de tomate

Torta de atum e cogumelos com molho de tomate

4.6 9 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

8 doses

Malzemeler

Recheio

salsa
10 g
dentes de alho
2
azeite
35 g
cogumelos laminados
200 g
sal
1 pitada de
Pimenta q.b.
cebola
60 g
leite
200 g
farinha tipo 65
30 g
atum em lata escorrido
250 g
noz-moscada
1 pitada de

Torta

ovos
5
sal
½ c. chá de
farinha tipo 55
80 g
Manteiga q.b. p/ untar

Molho de tomate

cebola
80 g
dentes de alho
2
azeite
20 g
tomate em pedaços
200 g
açúcar
1 pitada de
sal
1 c. chá de

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 638.2 mg

Protein 15.7 g

Kalori 994.1 kJ / 237.6 kcal

Yağ 12.3 g

Lif 1.3 g

Doymuş Yağ 2.6 g

Karbonhidrat 15.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Setembro com a Bimby® 48 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lasanha de beringela

1sa 10 dk

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

8sa

Batata-doce espiralizada com frango no forno - TM5

1sa 10 dk

Ratatouille com "arroz" de couve-flor

35 dk

Papelotes de frango com cogumelos e massa pérola com couve kale

1sa 45 dk

Bowl fitness com arroz integral, feijão-verde, frango e molho de tomate

1sa

Tiras de bife com salada de rúcula

20 dk

Risoto de espinafres e fiambre

35 dk

Frango Tex-Mex e salada de quinoa

30 dk

Guisado de frango com scones de milho

3sa

Salada de frango com queijo de cabra

1sa 15 dk

Peitos de pato com couve salteada

1sa 45 dk