Cihazlar ve Aksesuarlar
Zupa krem marchewkowy z kolendrą
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
4 porcje
Malzemeler
-
50 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
10 g skórki z cytryny ( z ½ cytryny), ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
500 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
50 g masła pokrojonego na kawałki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
550 g wody
-
¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
10 gałązek kolendry, świeżej pokrojonej na kawałki
-
100 g śmietany, 18% tłuszczu plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
kolendra, świeża do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
551.4 mg
Protein
6.1 g
Kalori
1092.8 kJ /
261.2 kcal
Yağ
16.4 g
Lif
7.9 g
Doymuş Yağ
9.1 g
Karbonhidrat
26.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
MARCHEWKA
8 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kremowa zupa z pieczonych buraków
1h 40min
Risotto z cukinii
45min
Barszcz wegetariański
1h 10min
Zupa z zielonego groszku i imbiru oraz cytrynowy łosoś z brokułami
50min
Śródziemnomorska zupa pomidorowa
30min
Zupa krem z papryki z żółtą soczewicą i mlekiem kokosowym
40min
Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem
35min
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1h 15min
Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą
50min
Pisto - hiszpański gulasz warzywny
50min
Wegański sos boloński
40min
Kurczak tikka masala z cytrynowym ryżem
4h 30min