Cihazlar ve Aksesuarlar
Kurczak tikka masala z cytrynowym ryżem
Hazırlık 10 dk
Toplam 4sa 30 dk
6 porcji
Malzemeler
Kurczak
-
1000 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych na 3 cm kawałki
-
2 łyżki papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżka papryczki piri piri, suszonej, mielonej
-
1 ½ łyżeczki przyprawy tandoori
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
2 łyżki pasty imbirowo-czosnkowej
-
4 łyżki kolendry, świeżej
-
200 g jogurtu naturalnego
-
2 łyżeczki soli
Cytrynowy ryż
-
1000 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
400 g ryżu basmati
-
30 g oleju
-
1 ½ łyżeczki gorczycy
-
100 g orzechów nerkowca
-
½ łyżeczki kurkumy, mielonej
-
1 - 2 zielone papryczki chili, świeże w całości
-
50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Sos tikka masala
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oleju
-
¼ łyżeczki nasion kardamonu
-
300 g pomidorów bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
-
1 łyżeczka przyprawy garam masala
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
2 łyżeczki papryczki piri piri, suszonej, mielonej
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
250 g śmietany, 18% tłuszczu
-
1 łyżka migdałów, blanszowanych
-
1 łyżeczka brązowego cukru
-
kolendra, świeża posiekana, do dekoracji
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1896.9 mg
Protein
50.2 g
Kalori
3267.4 kJ /
780.9 kcal
Yağ
31.6 g
Lif
5.3 g
Doymuş Yağ
8.2 g
Karbonhidrat
74.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
KUCHNIA INDYJSKA
11 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Małże po marynarsku
1sa 15 dk
Łosoś na parze z pesto i pęczakiem, zupa krem ze szpinaku i brokułów
1sa 20 dk
Lasagne serowa ze szpinakiem
2sa 45 dk
Pad Thai z krewetkami
45 dk
Curry z kurczaka (Koththu roti)
1sa 5 dk
Kaszotto z grzybami
40 dk
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55 dk
Salsa z pomidorów i kolendry
1sa 5 dk
Ryż z owocami morza i chorizo
1sa 5 dk
Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem
35 dk
Zupa krem marchewkowy z kolendrą
25 dk
Wegański sos boloński
40 dk