Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Cuscús de cordero
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 5 dk
6 raciones
Malzemeler
Salsa harissa
-
1 cucharadita de comino en grano tostado
-
1 cucharadita de semillas de cilantro tostadas
-
1 cucharada de pulpa de pimiento choricero
-
1 - 2 pimientas de Cayena secas enteras
-
1 diente de ajo
-
1 ramita cilantro fresco (solo las hojas)
-
1 cucharadita de sal
-
50 g de aceite de oliva
Cuscús de cordero
-
80 g de aceite de oliva
-
650 g de pierna de cordero deshuesada en trozos
-
130 g de cebolla en trozos
-
2 - 3 zanahorias (150-200 g) en rodajas de 3 cm
-
150 g de patatas en trozos de 3 cm
-
110 g de tomate cortado en trozos
-
2 cucharaditas de sal
-
900 g de agua
-
300 g de cuscús precocido
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
-
600 g de calabacín sin pelar y en rodajas de 3 cm
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
33 g
Kalori
3096 kJ /
739 kcal
Yağ
42 g
Lif
12 g
Karbonhidrat
58 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Dieta
142 Tarif
İspanya
İspanya
Dieta
142 Tarif
Meksika
Meksika
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pasta con salsa de hinojo al limón
30 dk
Tayín de pollo
20 dk
Sopa de ternera (Pho bo) - Vietnam
45 dk
Ensalada oriental de arroz, langostinos, pimientos y brotes de soja
50 dk
Sopa de miso
25 dk
Sopa de setas shiitake, pak choi y fideos - China
50 dk
Cuscús de pollo marinado y mango
30 dk
Cuscús marroquí de pollo con limón y aceitunas
45 dk
Cuscús con pollo, cordero y salchichas especiadas
1sa 10 dk
Cuscús con pollo en salsa de ciruelas pasas
45 dk
Pollo al estilo marroquí con cuscús (Melilla)
30 dk
Cuscús marroquí
1sa