Arroz negro cremoso con calamares

Arroz negro cremoso con calamares

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Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 raciones

Malzemeler

2 dientes de ajo
70 g de cebolla en trozos
80 g de aceite de oliva virgen extra
500 g de calamares limpios y cortados en trozos
70 g de tomate triturado en conserva
250 g de arroz de grano redondo
700 g de caldo de pescado muy caliente
2 sobres de tinta de calamar (disuelta en un poco de agua)
1 cucharadita de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 21.9 g

Kalori 1878 kJ / 449 kcal

Yağ 21.8 g

Lif 1.5 g

Karbonhidrat 41.8 g

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