Sepia al ajillo

Sepia al ajillo

4.4 808 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

4 raciones

Malzemeler

4 dientes de ajo
4 - 5 ramitas de perejil fresco limpio y seco (solo las hojas)
50 g de aceite de oliva virgen extra
900 - 1000 g de sepia (1 o 2 unidades), troceada
1 cucharadita de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 42.1 g

Kalori 1188 kJ / 284 kcal

Yağ 12.3 g

Lif 0.1 g

Karbonhidrat 1.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

100 recetas económicas 99 Tarif
Meksika

100 recetas económicas 100 Tarif
İspanya

Recetas a mi medida 100 Tarif
İspanya

Tu Cookidoo® 2025 - Experto cocinillas 10 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Almejas a la marinera

30 dk

Guisantes con jamón

30 dk

Alcachofas a la cerveza

45 dk

Merluza en salsa verde con gambas y chirlas

30 dk

Salteado de alcachofas, gambas y angulas de surimi

30 dk

Chirlas en salsa verde de cilantro

25 dk

Calamares encebollados

1sa

Berenjenas rellenas con pollo

45 dk

Calamares con pisto

45 dk

Judías verdes con champiñones y beicon

30 dk

Guiso de sepia con patatas

1sa

Emulsión de patata con pulpo

50 dk