Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 dientes de ajo
- 4 - 5 ramitas de perejil fresco, limpio y seco (solo las hojas)
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 900 - 1000 g de sepia (1 o 2 unidades), troceada
- 1 cucharadita de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1188 kJ / 284 kcal
- Protein
- 42.1 g
- Karbonhidrat
- 1.2 g
- Yağ
- 12.3 g
- Lif
- 0.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Guisantes con jamón
30min
Merluza en salsa verde con gambas y chirlas
30min
Chirlas en salsa verde de cilantro
25 Min
Sepia a la mallorquina (Baleares)
1h 10min
Champiñones o setas al ajillo
20 Min
Calamares encebollados
1h
Almejas a la marinera
30min
Guiso de sepia con patatas
1h
Salteado de alcachofas, gambas y gulas
30min
Guiso de sepia con patatas
1h
Alcachofas a la cerveza
45 Min
Emulsión de patata con pulpo
50 Min