Cihazlar ve Aksesuarlar
Menú: Bullabesa
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 5 dk
6 raciones
Malzemeler
Caldo y pescados
-
1 cebolla en cuartos (aprox. 200 g)
-
1 puerro en 2-3 trozos (aprox. 100 g)
-
1 diente de ajo
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
500 g de espinas y cabeza de pescado variado (cabracho, congrio, rape, salmonetes, etc.)
-
1200 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
1 nécora (aprox. 100 g)
-
100 g de cabracho
-
100 g de congrio
-
100 g de filetes de perca100 g de mero
-
1 trozo de cola de rape sin piel con hueso (aprox. 100 g)
-
2 salmonetes limpios (aprox. 100 g cada uno)
Bullabesa
-
2 tomates maduros pelados
-
1 cucharada de tomate concentrado (isteğe bağlı)
-
100 g de cebolla en dos trozos
-
1 diente de ajo
-
200 g de bulbos de hinojo en trozos
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
6 - 8 ramitas de hierbas frescas variadas (albahaca, tomillo, romero, laurel, etc.)
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de colorante amarillo2 pellizcos de hebras de azafrán
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
14 g
Kalori
1016 kJ /
242 kcal
Yağ
17 g
Lif
3 g
Karbonhidrat
7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Dieta
142 Tarif
Meksika
Meksika
Dieta
142 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Aceites aromatizados de larga duración
10 dk
Sopa de pescado
55 dk
Alcachofas en salsa verde con berberechos
1sa 30 dk
Áspic de rape, salmón y langostinos
8sa
Áspic de verduras y huevo
4sa
Sopa alemana de verduras con albóndigas
1sa
Crema de verduras. Huevos en cocotte con espinacas
1sa
Sopa campera
1sa
Menú: Sopa de gambas y berberechos con caballa a las hierbas
1sa
Almejas con salsa de azafrán
30 dk
Crema de hortalizas con queso gruyère, setas y castañas
45 dk
Bacalao con ajetes y pilpil
25 dk