Shiitake Mushroom Soup with Burdock Root

Shiitake Mushroom Soup with Burdock Root

3.7 15 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

6 portions

Malzemeler

dried porcini mushrooms
1 oz
sesame oil
1 oz
leeks trimmed, in pieces
2 oz
burdock root peeled, in pieces
1 oz
ginger (isteğe bağlı) peeled, in pieces
½ oz
garlic cloves
2
vegetable stock low sodium
60 oz
fresh shiitake mushrooms thinly sliced
5 oz
rice vinegar
3 oz
kale center rib removed, thinly sliced
1 oz
baby bok choy sliced (¼ in.)
4 oz
nutritional yeast
2 tbsp
green onions thinly sliced
3
sesame seeds to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 2 g

Kalori 444 kJ / 106 kcal

Yağ 5 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fresh Start Detox 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Curry, Ginger Kabocha Squash Soup

50 dk

Roasted Cauliflower and Kale Soup

1sa 5 dk

Butternut Squash and Ginger Soup

35 dk

Ratatouille

40 dk

Heirloom Tomato Gazpacho

1sa 10 dk

Golden Beet Gazpacho

50 dk

Steamed Halibut with Romesco Sauce (Bill Yosses)

55 dk

Fish Carnitas

20 dk

Kamut Salad with Spicy Lemon Vinaigrette

9sa 25 dk

Carrot Ginger Soup

20 dk

Salmon Fillets with Orange Glaze, Buckwheat Risotto and Steamed Asparagus

40 dk

Garbanzo Bean Soup with Spinach

40 dk