Shiitake Mushroom Soup with Burdock Root

Shiitake Mushroom Soup with Burdock Root

3.7 15 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

6 portions

Malzemeler

dried porcini mushrooms
1 oz
sesame oil
1 oz
leeks trimmed, in pieces
2 oz
burdock root peeled, in pieces
1 oz
ginger (isteğe bağlı) peeled, in pieces
½ oz
garlic cloves
2
vegetable stock low sodium
60 oz
fresh shiitake mushrooms thinly sliced
5 oz
rice vinegar
3 oz
kale center rib removed, thinly sliced
1 oz
baby bok choy sliced (¼ in.)
4 oz
nutritional yeast
2 tbsp
green onions thinly sliced
3
sesame seeds to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 2 g

Kalori 444 kJ / 106 kcal

Yağ 5 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fresh Start Detox 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Keto Stuffed Acorn Squash

1 godz. 20 min

Steamed Halibut with Romesco Sauce (Bill Yosses)

55 min

Herb Stuffing with Butternut Squash and Brussels Sprouts

1 godz. 10 min

Apple Cranberry Chutney

1 godz. 5 min

Acorn Squash Gratin

1 godz. 55 min

Artichoke Heart Bruschetta

30 min

Turmeric Gingerade

10 min

Halibut with Apricot Chutney

30 min

Lamb with Artichoke and Spinach Purée

45 min

Avocado Tuna Boats

30 min

Caprese Egg White Omelet

20 min

Sicilian Shrimp Salad

30 min