Alcachofas al limón

Alcachofas al limón

4.1 152 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

6 raciones

Malzemeler

1500 g de alcachofas frescas (aprox. 800 g limpias)
10 ramitas perejil fresco

½ limón
50 g de aceite de oliva virgen extra
20 g de harina
50 g zumo de limón
500 g de agua
1 cucharadita de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 8 g

Kalori 600 kJ / 143 kcal

Yağ 9 g

Lif 24 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dieta 142 Tarif
Meksika

Dieta 142 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Albóndigas al vapor con tomate fresco al romero

40 dk

Menú para dos: Pollo a la provenzal con patatas. Pudin de chocolate

40 dk

Menú: Crema de zanahoria y patata. Salmón al vapor con verduras

45 dk

Lentejas con arroz y manzana

2sa 35 dk

Lenguado al vapor con verduritas para dos

30 dk

Pollo a la cazadora

40 dk

Ternera al chilindrón con cuscús

45 dk

Espaguetis con pimientos

1sa

Espaguetis a la amatriciana

25 dk

Pavo al curry con arroz

30 dk

Sopa de ave

40 dk

Garbanzos a la catalana

35 dk