Schnelles Trinkmüsli

Schnelles Trinkmüsli

4.6 147 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 Gläser

Malzemeler

Mandeln geschält oder ungeschält (siehe Tipp)
40 g
getrocknete Datteln, entsteint in Stücken
4 - 5
Wasser
500 g
Haferflocken
30 g
Kokosflocken
20 g
Banane reif, in Stücken
1
Apfel entkernt, in Stücken
1
Zitronensaft
1 EL
Zimt, gemahlen
1 Prise

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Glas

Sodyum 16 mg

Protein 9 g

Kalori 2052 kJ / 490 kcal

Yağ 18 g

Lif 13 g

Doymuş Yağ 7 g

Karbonhidrat 84 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Nom, nom, nom 77 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bananen-Haferflocken-Kekse

30 dk

Apfel-Couscous-Frühstück

50 dk

Erdbeergeleeherzen (vegan)

2sa 15 dk

Heiße Banane

10 dk

Proteinriegel

2sa

Apfel-Zwiebel-Tee

15 dk

Couscous-Frühstück auf Vorrat

10 dk

Vollkorn-Cracker mit Avocadocreme

40 dk

Sommerporridge

25 dk

Kleine Gemüse-Pizzen für Kinder

1sa 45 dk

Himbeer-Snack-Kugeln

55 dk

Basen-Müsli

10 dk