Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g d'oignon, coupé en morceaux
- 1 gousse d'ail
- 15 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 2 c. à café de paprika doux en poudre
- 1 c. à café de curry en poudre
- 300 g de tomates, coupées en morceaux
- 1 c. à café de concentré de tomate
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 200 g de lait de coco
- 300 g de crevettes cuites, décortiquées (environ 800 g non décortiquées)
- 150 g de haricots rouges en conserve, égouttés
- 140 g de grains de maïs en conserve, égouttés
- 4 brins de coriandre fraîche, ciselés
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 782.8 kJ / 185 kcal
- Protein
- 22 g
- Karbonhidrat
- 16.8 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 5.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Ragoût africain de légumes aux cacahuètes
45 min
Korma veggie aux noix de cajou
55min
Soupe de poisson au lait de coco avec patates douces
35 min
Poulet au beurre de cacahuète
2h 45 min
Chakalaka (Mijoté de haricots blancs et poivron)
30 min
Moussaka de lentilles
2sa
Chili de pois chiches
45 min
Mijoté indien aux œufs et à la tomate
55min
Picadillo à la cubaine
50 min
Chakchouka aux merguez et pois chiches
35 min
Soupe de pois chiches et boulettes de dinde
45 min
Lohikeitto (soupe traditionnelle lapone)
40 min