Owsianka z marchewką i daktylami

Owsianka z marchewką i daktylami

4.4 591 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

2 porcje

Malzemeler

80 g marchewki pokrojonej na kawałki
50 g daktyli, suszonych, bez pestek
450 g mleka kokosowego
50 g płatków owsianych, górskich Melvit
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 szczypta soli
1 łyżka syropu klonowego do podania
2 łyżki migdałów, w płatkach do podania

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 8.8 g

Kalori 2887.8 kJ / 689.8 kcal

Yağ 47.6 g

Lif 6.4 g

Karbonhidrat 62.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

PEŁNE ZDROWIA 60 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zupa krem z marchewki z pieczoną ciecierzycą

35 Min

Spaghetti z kremowym sosem z bakłażana

35 Min

Wegetariańska moussaka (musaka)

1 Std. 5 Min

Quiche ze szpinakiem i papryką

1 Std.

Wegańskie burrito i salsa pomidorowa z ananasem

2 Std. 5 Min

Placki z zielonym groszkiem i twarogiem (dla dzieci)

25 Min

Risotto dyniowe z boczkiem

35 Min

Jaglanka z bananami i orzechowym sosem

45 Min

Śródziemnomorskie kaszotto

45 Min

Makaron z pesto z buraka (TM5, TM6)

25 Min

Owsianka na złotym mleku

15 Min

Kotlety z komosy ryżowej

1 Std. 25 Min