Cod with citrus butter

Cod with citrus butter

3.6 14 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

orange preferably organic, zest and juice
1
lemon preferably organic, zest and juice
1
water
700 g
potatoes cut in pieces
400 g
courgettes cut in slices (5 mm)
400 g
butter plus extra for greasing
80 g
fresh cod fillets, skinless (120-200 g each)
4
salt adjust to taste
½ tsp
ground black pepper adjust to taste
½ tsp
anise seeds
1 tsp
1 tsp dried fennel seeds
fresh parsley leaves only, chopped
3 sprigs

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 33 g

Kalori 1694 kJ / 405 kcal

Yağ 19 g

Lif 2.5 g

Karbonhidrat 23 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

The Basic Cookbook 174 Tarif
İsviçre

The Basic Cookbook 133 Tarif
Uluslararası

The Basic Cookbook 133 Tarif
Uluslararası

The Basic Cookbook 131 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Creamy courgette soup

25 dk

Salmon tartare

10 dk

Chilli con carne

40 dk

Pumpkin soup

35 dk

Steamed turbot and mixed vegetable parcels

1sa 15 dk

Apple cake

1sa

Minestrone

45 dk

Salmon in mushroom cream sauce with potatoes

50 dk

Chicken with creamy vegetable sauce

50 dk

Fish and potatoes with tomato sauce

50 dk

Creamy mushroom soup

20 dk

Stuffed peppers with rice and tomato sauce

1sa