Riso con polpo

Riso con polpo

4.9 9 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 10 dk

4 porzioni

Malzemeler

80 g di pomodori a pezzi
40 g di cipolla a pezzi
2 spicchi di aglio
600 g di polpo fresco pulito, a pezzi

600 g di polpo surgelato, a pezzi
100 g olio extravergine di oliva
200 g di fagiolini verdi freschi a pezzi (3-4 cm)
1 cucchiaino di paprika dolce
1000 g brodo di pesce
1 - 2 peperoncini piccanti rossi (isteğe bağlı)
1 cucchiaino di sale
200 g di riso a chicco corto
1 carciofo pulito e a spicchi

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 44 g

Kalori 2494 kJ / 597 kcal

Yağ 27.8 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 42.5 g

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