![Poulet aux courgettes, au citron et au miel Poulet aux courgettes, au citron et au miel](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/A351F77D-A5A2-4E15-A603-87583599CB32/Derivates/3b8857a0-908f-4d7d-a276-e8570211cacf.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 courgettes moyennes bien fermes
- 400 g de poulet émincé
-
2
citrons jaunes
veya 2 citrons verts - 60 g de miel liquide
- 1 c. à soupe rase de fécule de maïs diluée dans 1 c. à soupe d’eau
- 40 g d'huile d'olive
- sel
- poivre moulu
- 600 g d'eau
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 981 kJ / 234 kcal
- Protein
- 25 g
- Karbonhidrat
- 5 g
- Yağ
- 12 g
Alternatif tarifler
Poulet au citron vert, figues et mozzarella
35min
Papillotes de poulet aux poireaux et lentilles
35min
Poulet à l'ananas, pois gourmands et riz
45 分钟
Poulet au gingembre, riz aux oignons
50 Min
Risotto au poulet et aux artichauts
35min
Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz
50 Min
Filet mignon aux herbes, mousseline de carottes
1 Std.
Poulet, carotte, papaye et basilic
45 分钟
Poulet vapeur à l'orange, mâche et halloumi
35min
Crumble de poulet au poireau
50 Min
Cubes de poulet et riz aux lentilles
50 Min
Poulet à la crème et à la moutarde
45 分钟