Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 courgettes moyennes bien fermes
- 400 g de poulet émincé
-
2
citrons jaunes
veya 2 citrons verts - 60 g de miel liquide
- 1 c. à soupe rase de fécule de maïs diluée dans 1 c. à soupe d’eau
- 40 g d'huile d'olive
- sel
- poivre moulu
- 600 g d'eau
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 981 kJ / 234 kcal
- Protein
- 25 g
- Karbonhidrat
- 5 g
- Yağ
- 12 g
Alternatif tarifler
Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz
50min
Curry de poulet-coco, légumes et ananas
40min
Poulet au gingembre, riz aux oignons
50min
Poulet à l'aubergine tomates et courgettes
50min
Poulet et pruneaux roulés, riz aux oignons
35 Min
Pilaf de quinoa au poulet et petits légumes
30 Min
Poulet, carotte, papaye et basilic
45 Min
Poulet à la sauge, légumes à la crème
1h 5 min
Poulet à l'ananas, pois gourmands et riz
45 Min
Aiguillettes de poulet au sésame, riz aux cranberries
1 Std. 30 Min
Sauté de poulet au potimarron et aux agrumes
40min
Poulet à la crème et à la moutarde
45 Min