Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Emulsione
- 2 mazzetti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- ½ cucchiaino di pepe nero in grani
- 10 g di radice fresca di zenzero, pelata
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
- 1 pizzico di sale
Insalata di mare veloce
- 500 g di acqua
- 100 g di vino bianco
- 1 spicchio di aglio
- 300 g di seppie, tagliate ad anelli
- 500 g di vongole veraci fresche, pulite
- 500 g di cozze fresche, pulite
- 200 g di code di mazzancolle
- limone, preferibilmente biologico, a fettine sottili q.b.
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 991 kJ / 237 kcal
- Protein
- 25.3 g
- Karbonhidrat
- 4.1 g
- Yağ
- 13.3 g
- Lif
- 0.1 g
Alternatif tarifler
Capesante al pepe rosa con purè verde
50 min
Orata al sale
40 λεπτ.
Capesante ai funghi porcini
1hod. 20min
Panzanella di mare
45min
Capesante in crosta di pistacchi
30 λεπτ.
Capesante della Vigilia (TM6)
50 min
Catalana di pesce e verdure
1ωρ. 30 λεπτ.
Insalata di salmone e gamberi rossi con pesto di basilico
1hod.
Insalatina di calamari e pepe rosso
1hod.
Vongole e cozze alla marinara
3h
Coda di rospo con verdure
40 λεπτ.
Insalata di mare
1ωρ. 30 λεπτ.