Bacalhau gratinado com couve

Bacalhau gratinado com couve

4.5 32 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 35 dk

6 doses

Malzemeler

Bacalhau

azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
dentes de alho
3
couve-portuguesa cortada em pedaços
300 g
sal
½ c. chá de
folha de louro
1
bacalhau demolhado e desfiado bem escorrido
500 g

Puré

batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos (1-2 cm)
1000 g
sal
1 c. chá de
leite
350 g
manteiga
50 g
noz-moscada
1 pitada de

Béchamel

leite
300 g
farinha
60 g
manteiga
30 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
natas
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 26 g

Kalori 2190 kJ / 524 kcal

Yağ 26 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 47 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista novembro 2018 27 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Empadão de bacalhau com camarão e espinafres

1sa 10 dk

Bacalhau com batata e puré de brócolos

1sa 35 dk

Empadão de peixe

1sa

Empadão de bacalhau

1sa 10 dk

Bacalhau no forno com grão e crosta de broa

45 dk

Fritata de grelos

45 dk

Empadão de brócolos com peixe

1sa 35 dk

Bacalhau no forno com esparregado de brócolos

1sa 35 dk

Empadão de peixe e ervilhas

1sa 30 dk

Empadão de peixe

1sa 15 dk

Lasanha de bacalhau

1sa 50 dk

Bacalhau à comadre

1sa 10 dk