Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Masa
- 140 g de agua
- 150 g de harina de fuerza
- 150 g de harina integral
- 30 g de mantequilla clarificada (Ghee), ver receta básica
- 15 g de aceite de girasol
- 1 cucharadita de sal
Relleno de coliflor
- 10 g de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
- 200 g de ramilletes de coliflor
- 1 diente de ajo
- 1 trozo de jengibre fresco (aprox. 5 mm)
- 1 chile verde fresco (sin semillas)
- 20 g de mantequilla clarificada (Ghee), y algo más para freír
- ¼ de cucharadita de comino en grano
- ¼ de cucharadita de pimienta de Cayena molida
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 1041 kJ / 249 kcal
- Protein
- 5.5 g
- Karbonhidrat
- 33.7 g
- Yağ
- 10.3 g
- Lif
- 3.1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pan rápido a la plancha
25 Min
Pan naan con coliflor especiada, crema de queso feta y tahini de matcha
1h 20min
Zatar - Oriente Próximo
5 Min
Curry de lentejas y calabaza al vapor
1h 15min
Falafel con salsa tahini en pan plano r'gaif
1h 10min
Tabulé - Líbano
2 godz. 15 min
Samosas vegetarianas
1h 45min
Salsa de cacahuetes (Kacang sambal) - Indonesia
5 Min
Arroz kashmiri - India
30min
Pan indio
45 Min
Pan persa (Naan barbari) - Irán
2sa 45 dk
Naan indio
1h 40min