Hummus di barbabietole

Hummus di barbabietole

4.5 70 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

1 Ricetta completa

Malzemeler

50 g di gherigli di noci
15 g di semi di sesamo
300 g di barbabietole cotte a pezzi
80 g di formaggio fresco spalmabile
1 spicchio di aglio
30 g di pangrattato
1 pizzico di cumino in polvere
15 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
2 pizzichi di sale + q.b.
2 pizzichi di pepe nero macinato + q.b.
olio extravergine di oliva q.b.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Ricetta completa

Protein 4 g

Kalori 782 kJ / 187 kcal

Yağ 16 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 10 g

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