Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g di gherigli di noci
- 15 g di semi di sesamo
- 300 g di barbabietole cotte a pezzi
- 80 g di formaggio fresco spalmabile
- 1 spicchio di aglio
- 30 g di pangrattato
- 1 pizzico di cumino in polvere
- 15 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
- 2 pizzichi di sale + q.b.
- 2 pizzichi di pepe nero macinato + q.b.
- olio extravergine di oliva q.b.
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 782 kJ / 187 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 10 g
- Yağ
- 16 g
- Lif
- 2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Hummus di fagioli e yogurt
15 Min
Babaganoush
40min
Hummus di barbabietola (vegan)
15 Min
Insalata di cavolo rosso e cocco
20min
Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)
45min
Hummus
10 Min
Hummus di castagne a l'orientale
3u.
Purè di sedano rapa
35min
Hummus di avocado (senza lattosio)
20min
Hummus di ceci
9h 20 min
Tahina
30min
Tzatziki
20min