Cihazlar ve Aksesuarlar
Orientalna sałatka z ryżem, krewetkami i kiełkami
Hazırlık 25 dk
Toplam 50 dk
10 porcji
Malzemeler
-
2 płaty wodorostów nori pokojonych na kawałki
-
200 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w cienkie paski (ok. 0,5 x 5 cm)
-
200 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w cienkie paski (ok. 0,5 x 5 cm)
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w cienkie paski (ok. 0,5 x 5 cm)
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
50 g oleju słonecznikowego50 g oleju sezamowego
-
300 g ryżu długoziarnistego
-
50 g selera naciowego pokrojonego w 1 cm plastry
-
400 g krewetek, surowych, obranych świeżych lub mrożonych, uprzednio rozmrożonych (patrz wskazówka)
-
1 - 2 łyżki skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
60 g sherry, wytrawnego60 g sake
-
30 g sosu sojowego
-
4 łyżki octu ryżowego
-
2 łyżeczki brązowego cukru
-
200 g kiełków fasoli mung, świeżych200 g kiełków soi, świeżych
-
2 łyżki ziaren sezamu, białego uprzednio uprażonych na suchej patelni
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
12.4 g
Kalori
1027.3 kJ /
245.4 kcal
Yağ
7.5 g
Lif
2.8 g
Karbonhidrat
31.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
SAŁATKI XXL
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pikantny brokuł z kokosową posypką
35 dk
Kostki z masła orzechowego (bez cukru)
2sa 45 dk
Ryżowo-kokosowe kulki (arancini) nadziewane suszonymi śliwkami
1sa 20 dk
Sałatka z soczewicą w stylu greckim
20 dk
Jabłkowe muffiny z boczkiem
40 dk
Sałatka tabbouleh z granatem i orzechami
35 dk
Spaghetti z małżami, grzybami i karczochami
50 dk
Dressing hummusowy
5 dk
Pasta Mutabal z podpłomykami
1sa 35 dk
Sałatka z ogórków z sezamem i wakame
1sa
Sałatka z jarmużu z burakiem
45 dk
Tajski burger
55 dk