Pasta z rzeżuchy

Pasta z rzeżuchy

4.5 36 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

6 porcji

Malzemeler

2 ząbki czosnku
120 g ziaren słonecznika
10 g rzeżuchy
70 g oleju rzepakowego
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 163.2 mg

Protein 5.1 g

Kalori 917.6 kJ / 219.2 kcal

Yağ 20.3 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 1.7 g

Karbonhidrat 5.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

WIELKANOC WEDŁUG SŁAWOMIRA ZABAWY 11 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tarta z kiszoną kapustą i grzybami

2sa 35 dk

Ostry sos z bananów

35 dk

Pasztet z dorsza

1sa 10 dk

Sałatka z kaszą bulgur, szczawiem i jajkiem

45 dk

Muffinki pomidorowe z serem feta

40 dk

Koperty z siemienia lnianego ze szpinakiem i fetą

1sa

Zapiekany biały ser z jabłkami

55 dk

Sałatka z botwiny z malinowym winegretem

15 dk

Pesto grzybowo-pieczarkowe

45 dk

Pasta z sera owczego

10 dk

Smoothie z botwinki

30 dk

Zupa krem z liści rzodkiewki z rzodkiewkami na parze

40 dk