Ana içeriğe geç Arama
Salada primavera

Salada primavera
5.0 1 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
4 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Salada
  • dente de alho
    1
  • pão
    4 fatias de
  • Azeite q.b.
  • água
    500 g
  • espargos verdes arranjados
    400 g
  • ervilhas descongeladas
    300 g
  • curgete
    1
Vinagreta
  • limão (raspa e sumo)
    1
  • mostarda de Dijon
    1 c. chá de
  • mel
    1 c. chá de
  • folhas de salsa
    10 g
  • azeite
    50 g
  • Flor de sal q.b. p/ temperar
  • Pimenta preta q.b. p/ temperar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 179.1 mg
Protein 10.3 g
Kalori 1217.4 kJ / 291 kcal
Yağ 13.8 g
Lif 8.3 g
Doymuş Yağ 2.1 g
Karbonhidrat 34.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Maio com a Bimby® 48 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salada de pescada com molho de manga

4.1(11)

35 dk

Salada mediterrânica com molho "green goddess"

4.7(10)

40 dk

Salada de brócolos, maçã e carne

4.2(9)

25 dk

Salada de morango e burrata com pesto

4.9(18)

20 dk

Salada verde com molho "green goddess"

4.5(2)

20 dk

Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus

4.8(21)

25 dk

Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde

4.8(17)

4sa 30 dk

Tortilhas com molho de tomate e pimentos gratinado

4.1(15)

20 dk

Salada de gaspacho com frango assado

5.0(2)

10 dk

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

4.6(55)

20 dk

Ramequins com couve, batata e ovos macios

4.0(5)

1sa 15 dk

Carpaccio de beterraba com burrata (Modo descascar)

4.3(4)

1sa 25 dk

 Tümünü göster
Tümünü göster