Sea Vegetable Stew

Sea Vegetable Stew

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 55 dk

5 portions

Malzemeler

circular kelp head (isteğe bağlı)
3 tbsp
dried Japanese kelp (kombu) cut in squares (2 cm x 2 cm), rinsed
10 g
dried shiitake mushrooms rinsed, soaked to soften for 30 minutes
6
white radish peeled, cut in chunks (2 cm)
300 g
fresh ginger peeled
4 slices
fresh red chilli
1
1 dried chilli
cold pressed sesame oil
2 tbsp
3-booster powder (see tip)
2 tbsp
sea salt
¼ tsp
light soy sauce
2 tbsp
blackstrap molasses
1 tbsp
water
200 g
molasses powder
1 tsp
balsamic vinegar
1 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 1 g

Kalori 414 kJ / 99 kcal

Yağ 5 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Everyday Vegan 12 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Carrot and swede mash

25 dk

Curry chicken quiche

1sa 30 dk

Quinoa tabouli

12sa 40 dk

Steamed Veggies with Cauliflower Hummus

45 dk

Broccoli salad

10 dk

Warm sweet potato and chickpea salad

45 dk

Mustard and cheddar mash

30 dk

Carrot, pumpkin and ginger purée

20 dk

Garlic and coriander naan

1sa 30 dk

Baba ghanoush

1sa

Prawn saganaki with feta

35 dk

Lemon Caper Potato Salad

1sa

Tümünü göster

Tümünü göster