Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g d'ananas frais, coupé en morceaux et surgelé
- 200 g de fraises surgelées
- 300 g de lait de coco
- 100 g de jus d'orange fraîchement pressé
- 40 g de sucre en poudre
- 2 c. à soupe de noix de coco, en flocons pour la finition
- Besin Değeri
- şuna göre 1 verre
- Kalori
- 754 kJ / 180 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 17 g
- Yağ
- 11 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie fraise-banane-pamplemousse
10 min
Jus acidulé pomme-framboise
10 min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5 min
Smoothie au melon miel et kiwi
10 min
Smoothie banane-framboise
5 min
Smoothie pêche, framboise et fraise
5 min
Smoothie pastèque-fraise
10 min
Smoothie melon et pêche
10 min
Smoothie ananas abricot
10 min
Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion
10 min
Smoothie banane, kiwi et Passion
5 min
Smoothie fruits rouges et lait
10 min