Cihazlar ve Aksesuarlar
Rybí špízy s bramborami a paprikovou omáčkou
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa
4 porce
Malzemeler
Rybí špízy:
-
600 gramů rybího filé (např. platýz, treska, okoun), na velké kostky (5 x 5 cm)
-
2 polévková lžíce citrónové šťávy
-
sůl
-
pepř černý, mletý
-
150 gramů anglické slaniny na plátky
-
250 gramů cukety na kolečka (1 cm)
-
12 cherry rajčat
-
100 gramů cibule napůl
-
20 gramů olivového oleje
-
500 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu1 vrchovatá polévková lžíce zeleninové dochucovací pasty
-
600 gramů brambor na malé kousky
Papriková omáčka:
-
300 gramů červené papriky na kousky
-
½ svazku čerstvé plocholisté petrželky pouze lístky
-
½ - 1 čajová lžička bylinkové soli
-
1 špetka černého pepře, mletého
-
70 gramů smetanového sýru s bylinkami
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porce
Protein
43 g
Kalori
1823 kJ /
435 kcal
Yağ
15 g
Lif
7.5 g
Karbonhidrat
31 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Od jara do zimy
66 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kuřecí kousky v jogurtové marinádě s bramborami
12sa 30 dk
Kuřecí nudličky v rajčatové šťávě s bramborovými plátky
40 dk
Dušené kuřecí paličky v bylinkovém másle s bramborami
55 dk
Těstovinový salát se pstruhem a zeleninou
45 dk
Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší
1sa 10 dk
Ryba s bylinkovo-sýrovou krustou, bramborami a květákem
1sa 15 dk
Telecí špíz se zeleninou a hořčičnou omáčkou
30 dk
Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře
Değerlendirme yok
Citrusové smoothie s jahodami
10 dk
Kuřecí frikasé se zeleninovou směsí
45 dk
Omeleta s parmazánem
45 dk
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30 dk