Cihazlar ve Aksesuarlar
Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
6 porcí
Malzemeler
-
800 gramů brambor cut in pieces (3-4 cm)
-
30 gramů olivového oleje plus extra for greasing
-
6 kusů bílého rybího filé, (různé druhy bílé ryby, 120-200 gramů každý)6 steaků z hejka (120-200 g each)
-
2 čajové lžičky soli adjust to taste
-
150 gramů cibule cut in halves
-
1 stroužek česneku
-
100 gramů mrkve cut in pieces
-
50 gramů vína, bílého (isteğe bağlı)
-
400 gramů rajčat
-
½ čajové lžičky pepře černého, mletého cut in pieces
-
100 gramů vody
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porce
Protein
33 g
Kalori
1269 kJ /
302 kcal
Yağ
7 g
Lif
3.4 g
Karbonhidrat
25 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Výběr porcí
244 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Základní kuchařka
189 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Losos se špenátem a divokou rýží
1h 15 min.
Treska s citrusovým máslem
50 min.
Ryba po řecku
35 min.
Naklíčená quinoa s RAW zeleninou
Nu există evaluări
Citrónové kuře s chřestem
40 min.
Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou
1h
Kuřecí závitky s bramborami
1h 20 min.
Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou
50 min.
Losos s hráškem a citrónovým pestem
25 min.
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50 min.
Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami
40 min.
Dušená treska s tymiánem a citrónem
40 min.