Chobotnice s cuketovým krémem

Chobotnice s cuketovým krémem

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 5 dk

4 porce

Malzemeler

550 gramů vody
700 gramů čerstvé chobotnice (viz Tip), chapadel
1 šalotka (přibližně 30 g), napůl
30 gramů extra panenského olivového oleje
400 gramů cukety na kousky
½ čajové lžičky soli
1 - 2 špetky mletého černého pepře

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Sodyum 881 mg

Protein 30 g

Kalori 910 kJ / 217 kcal

Yağ 9 g

Lif 1.2 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recepty roku 2024 12 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rýže s chřestem, brokolicí a houbami

55 dk

Ředkvičkový krém s kozím sýrem

3sa 10 dk

Veganské sýrové fondue

Değerlendirme yok

Rajčatovo-sýrové fondue s klobásou

Değerlendirme yok

Pastelera de choclo (kukuřičný nákyp)

Değerlendirme yok

Rýžový snack se sladkou chilli omáčkou

Değerlendirme yok

Salmorejo

10 dk

Low Carb sendviče s opečenou slaninou a sázeným vejcem

1sa 30 dk

Risottata s lososem a houbami

45 dk

Espresso martini

5 dk

Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou

25 dk

Caprese omeleta

30 dk