Cihazlar ve Aksesuarlar
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
4 porce
Malzemeler
-
1 čajová lžička oleje na vymazání
-
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty1 zeleninový bujón (pro 0.5l vody)
-
180 gramů divoké rýže
-
1200 gramů vody
-
400 gramů brokolicových růžiček
-
600 - 800 gramů čerstvých filetů z lososa
-
¾ čajové lžičky soli, jemné
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 citrón kůra a šťáva
-
300 gramů mléka
-
40 gramů hladká mouka
-
40 gramů másla
-
1 svazek čerstvého kopru (5-10 gramů) plus 4 snítky na ozdobu
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Protein
43.8 g
Kalori
2217 kJ /
530 kcal
Yağ
19.5 g
Karbonhidrat
44.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Má to úroveň!
11 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kuře po asijsku s rýží a zeleninou
40 Min
Masové kuličky s fetou
35 Min
Buddha bowl s kuřecím masem pro TM6, TM7
1 Std.
Cuketová polévka s chorizem
1 Std.
Restovaná cuketa (200 gramů)
20 Min
Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší
1 Std. 10 Min
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20 Min
Thajské nudle s červeným kari a paprikami
25 Min
Bramborové pyré s hráškem a mátou
45 Min
Mexické krůtí chilli
40 Min
Pstruh na páře a květákové pyré
1 Std. 10 Min
Pomalu vařené krémové krůtí s houbami
4 Std.