Cihazlar ve Aksesuarlar
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
4 porce
Malzemeler
-
1 čajová lžička oleje na vymazání
-
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty1 zeleninový bujón (pro 0.5l vody)
-
180 gramů divoké rýže
-
1200 gramů vody
-
400 gramů brokolicových růžiček
-
600 - 800 gramů čerstvých filetů z lososa
-
¾ čajové lžičky soli, jemné
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 citrón kůra a šťáva
-
300 gramů mléka
-
40 gramů hladká mouka
-
40 gramů másla
-
1 svazek čerstvého kopru (5-10 gramů) plus 4 snítky na ozdobu
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Protein
43.8 g
Kalori
2217 kJ /
530 kcal
Yağ
19.5 g
Karbonhidrat
44.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Má to úroveň!
11 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Losos s bramborovou kaší
55 dk
Ryba po řecku
35 dk
Losos na pórku v balíčku s bramborami
1sa
Treska v papilotě s celerovým pyré
45 dk
Chřest s ředkvičkami a vaječným vinaigrette
40 dk
Losos na rajčatovém kuskusu
45 dk
Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou
40 dk
Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi
25 dk
Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou
1sa 10 dk
Losos se zeleninou a kuskusem
40 dk
Vepřová panenka s chřestem a bylinkovou omáčkou
1sa 10 dk
Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží
40 dk