Krem z kalafiora z czarną soczewicą

Krem z kalafiora z czarną soczewicą

4.0 69 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 50 dk

4 porcje

Malzemeler

1000 g wody
2 łyżeczki soli
150 g czarnej soczewicy belugi, suszonej uprzednio namoczonej (patrz wskazówka)
120 g cebuli przekrojonej na pół
2 ząbki czosnku
20 g oliwy z oliwek
700 - 800 g różyczek kalafiora
100 g ziemniaka pokrojonego na 1,5 cm kawałki
600 g mleka kokosowego
250 - 300 g bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
olej z orzechów włoskich (isteğe bağlı) ilość do dekoracji

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 17.7 g

Kalori 2492.2 kJ / 595.2 kcal

Yağ 43.1 g

Lif 9.1 g

Karbonhidrat 50.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

WEGAŃSKA KUCHNIA 9 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą

1sa

Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

55 dk

Masło migdałowe

10 dk

Tarta orkiszowa z serem feta i burakami

3sa

Dorsz po tajsku z Varomy

1sa 10 dk

Zupa z zielonego groszku i imbiru oraz cytrynowy łosoś z brokułami

50 dk

Pesto z jarmużu

25 dk

Zupa krem z pieczonych buraków z koprem włoskim i jabłkiem

2sa 20 dk

Pasta z oliwek

5 dk

Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa

45 dk

Pesto z orzechów włoskich i rukoli

10 dk

Tarta wegetariańska

1sa 10 dk