Pesto z jarmużu

Pesto z jarmużu

4.6 147 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

5 porcji

Malzemeler

85 - 90 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
50 g wody gorącej
50 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
50 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
1 ząbek czosnku
5 g liści bazylii, świeżych
130 g oliwy z oliwek
1 - 2 szczypty soli (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 145.3 mg

Protein 5.9 g

Kalori 1438.9 kJ / 343.9 kcal

Yağ 35.3 g

Lif 1.3 g

Doymuş Yağ 5.9 g

Karbonhidrat 3.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SEZON NA THERMOMIX® 70 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pasta z jarmużu

Pasta z jarmużu

15 min

Hummus z bobu

Hummus z bobu

1 godz.

Hummus z buraka

Hummus z buraka

1 godz.

Pesto z bazylii

Pesto z bazylii

10 min

Pesto z orzechów włoskich i rukoli

Pesto z orzechów włoskich i rukoli

10 min

Pesto sezamowe

Pesto sezamowe

10 min

Sałatka z jarmużu z burakiem

Sałatka z jarmużu z burakiem

45 min

Pesto z rukoli i orzechów laskowych

Pesto z rukoli i orzechów laskowych

10 min

Hummus z dyni

Hummus z dyni

1 godz.

Pesto pomidorowe

Pesto pomidorowe

15 min

Pesto z rukoli

Pesto z rukoli

10 min

Pesto szpinakowe

Pesto szpinakowe

10 min