Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
4 porcje
Malzemeler
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
15 g oliwy z oliwek
-
700 - 800 g różyczek kalafiora (z 1 małej szt.)
-
150 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
600 g wody
-
2 koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM (patrz wskazówka)
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu ziołowego
-
240 g białej ciecierzycy, z puszki wraz z zalewą
-
20 g syropu klonowego (isteğe bağlı)
-
100 g napoju sojowego niesłodzonego
-
100 g mleczka kokosowego (isteğe bağlı)
-
3 łyżki ziaren sezamu, białego
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
760.5 mg
Protein
14.4 g
Kalori
1463.3 kJ /
349.5 kcal
Yağ
17.1 g
Lif
9.5 g
Doymuş Yağ
5.5 g
Karbonhidrat
43.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
DIETA WEGAŃSKA
11 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Krem z kalafiora z czarną soczewicą
1 godz. 50 min
Surowy krem z brokułów i orzechów nerkowca (dieta raw)
45 min
Zupa krem z roszponki z brokułami i sosem z czarnych oliwek
45 min
Zupa krem z pieczarek i cukinii
50 min
Krem curry z kalafiora z pulpetami drobiowymi na ostro
55 min
Zupa krem z glazurowanymi różyczkami kalafiora
45 min
Zupa krem kalafiorowa z fenkułem i szafranem
40 min
Zupa krem z papryki z żółtą soczewicą i mlekiem kokosowym
40 min
Zupa krem z brokułów z cheddarem
35 min
Zupa krem z batatów i marchewek
45 min
Zupa krem z groszku
40 min
Krem z dyni piżmowej z mleczkiem kokosowym
30 min