Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
150
g herhangi bir greyfurt türü, kabukları soyulmuş, ikiye bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış
veya portakal - 100 g elma, ikiye bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış
- 180 g frambuaz
- 1 - 2 yk bal, damak tadına göre
- 450 g su, soğuk
- 6 - 8 buz küpü, servis etmek için
- nane yaprağı, süslemek için (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bardak
- Kalori
- 210 kJ / 50 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 9 g
- Yağ
- 0 g
- Lif
- 1.9 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Yeşil elma, salatalık ve ıspanaklı smoothie
15 Min
Hibiskus Şerbeti
3h 25min
Kivili ve Zencefilli Smoothie
10 Min
Elmalı Sıcak Çay
40min
Mango ve Acı Biberli İçecek
10 Min
Rezeneli ve Armutlu İçecek
10 Min
Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği
5 Min
Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği
10 Min
Portakallı Pancarlı Smoothie
15 Min
Antioksidan Detoks İçeceği
15 Min
Elmalı Kivili Smoothie
10 Min
Enerji veren shake
10 Min