Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 15 g Koriander, frisch, Blättchen abgezupft
- 800 g Wasser
- 220 g Erdäpfel, mehlig, geschält, in Stücken (1 cm)
- 120 g Quinoa
- 25 g Olivenöl
- 2 Knoblauchzehen, halbiert
- 100 g grüne Erbsen, tiefgekühlt
- 1 EL Semmelbrösel
- 1 TL Salz
- 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 TL Garam Masala
- etwas Öl zum Braten
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 252 kJ / 60 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salattacos mit Linsenfülle und Tofudip
4h 50min
Linsen-Gemüsestrudel mit Radicchiosalat
1h 45min
Bohnen-Quinoalaibchen mit Guacamole
1h
Walnuss-Pilz-Patties
30min
Erdäpfel-Karfiol-Laibchen
1h 25min
Erdäpfel-Sellerie-Gratin mit Paprikasauce
1h 30min
Kichererbsen-Tomaten-Puffer
30min
Linsenbraten mit cremigem Gemüsesalat
1h
Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda
45min
Brokkolilaibchen mit Nusskruste
55 分钟
Dinkel-Palatschinken mit Linsenfülle und Hollandaise
1h
Linsenschnitten
1h