Cihazlar ve Aksesuarlar
Caldo-verde Bé
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 10 dk
4 doses
Malzemeler
-
cebola cortada em pedaços300 g
-
azeite mais q.b. p/ envolver50 g
-
nabo cortado em pedaços100 g
-
chuchu cortado em pedaços200 g
-
couve-flor só os floretes300 g
-
água850 g
-
couve p/ caldo-verde200 g
-
chouriço cortado em rodelas200 g
-
sal1 c. chá de
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
1269.9 mg
Protein
17.1 g
Kalori
1794.8 kJ /
429 kcal
Yağ
32.5 g
Lif
5.9 g
Doymuş Yağ
9.1 g
Karbonhidrat
19.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Paleo XXI
24 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sopa de feijão com couve-portuguesa
35min
Sopa de feijão encarnado com abóbora
30min
Sopa do campo
40min
Sopa de feijão branco e nabiças
50min
Sopa de feijoca com agrião
40min
Sopa de feijão-frade e agrião
30min
Caldo-verde com batata-doce
45min
Caldo-verde com couve-flor
30min
Sopa com favas e coentros
35min
Sopa de nabiças e feijão branco
35min
Aveludado de agrião
35min
Sopa de espinafres e cotovelinhos
35min