Caldo-verde Bé

Caldo-verde Bé

4.6 36 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 10 dk

4 doses

Malzemeler

cebola cortada em pedaços
300 g
azeite mais q.b. p/ envolver
50 g
nabo cortado em pedaços
100 g
chuchu cortado em pedaços
200 g
couve-flor só os floretes
300 g
água
850 g
couve p/ caldo-verde
200 g
chouriço cortado em rodelas
200 g
sal
1 c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1269.9 mg

Protein 17.1 g

Kalori 1794.8 kJ / 429 kcal

Yağ 32.5 g

Lif 5.9 g

Doymuş Yağ 9.1 g

Karbonhidrat 19.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Paleo XXI 24 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Caldo-verde com couve-flor

30 Min

Aveludado de agrião

35 Min

Caldo-verde sem batata

35 Min

Sopa de grão com espinafres

40 Min

Caldo-verde com batata-doce

45 Min

Sopa de espinafres e cotovelinhos

35 Min

Sopa de feijão-frade e espinafres

35 Min

Creme de agrião e rúcula

2 Std. 45 Min

Sopa de feijão encarnado com abóbora

30 Min

Creme de canónigos

25 Min

Sopa de feijão branco e nabiças

50 Min

Sopa de agrião com ovo cozido

45 Min