Cihazlar ve Aksesuarlar
Gelado de amoras e mirtilos
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
6 doses
Malzemeler
-
açúcar light80 g
-
amoras congeladas250 g
-
mirtilos congelados250 g
-
iogurte natural magro150 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
77.1 mg
Protein
2.4 g
Kalori
429.6 kJ /
102.7 kcal
Yağ
0.4 g
Lif
3 g
Doymuş Yağ
0 g
Karbonhidrat
23.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Sobremesas
30 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Bolo de limão light
45min
Sangria branca
45min
Sopa de agrião com ovo cozido
45min
Sopa de grão com alho-francês
45min
Mousse de mirtilo
12h
Mousse after eight com frutos silvestres
3h 25min
Arroz de lingueirão
2h 35min
Sumo Detox - Almoço
5min
Açorda de alheira e grelos
35min
Lasanha de bacalhau
1h 50min
Caldo-verde Bé
1h 10min
Quiche de curgete e atum
1h 10min