Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g açúcar light
- 250 g amoras congeladas
- 250 g mirtilos congelados
- 150 g iogurte natural magro
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 429.6 kJ / 102.7 kcal
- Protein
- 2.4 g
- Karbonhidrat
- 23.8 g
- Yağ
- 0.4 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 3 g
- Sodyum
- 77.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sorvete de pêssego light
5min
Sorvete de frutos vermelhos
8j
Sorvete de avelã e pêssego
16h
Gelado com crocante de chocolate e avelã
8h 30 min
Gelado de framboesas e coco
4h 30 min
Gelado de canela
6 godz.
Gelado de fruta da época
6 godz.
Gelado de nata com chocolate
8h 45 min
Gelado de apple crumble
8h 30 min
Gelado de mirtilo
8j
Gelado de chocolate rápido
5min
Gelado de banana
5min