Ana içeriğe geç Arama
Houmous

Houmous
3.7 38 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 13sa 30 dk
6 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • dried chickpeas
    250 g
  • water plus extra cold for soaking
    500 g
  • ground cumin
    2 tsp
  • fine sea salt
    1 tsp
  • tahini
    3 Tbsp
  • garlic clove
    1
  • lemon juice (approx. 2 lemons)
    40 g
  • olive oil
    40 g
  • fresh coriander leaf roughly chopped
    1 bunch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 11 g
Kalori 1171 kJ / 280 kcal
Yağ 15 g
Karbonhidrat 25 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Lebanese cuisine 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Red Pepper Houmous

4.3(31)

5 dk

Beetroot Falafel; Sumac-spiced Houmous; Tomato Pomegranate Salad with Perfect Pitta

4.3(7)

1sa 20 dk

Tomato sauce

4.9(174)

40 dk

Falafel

2.9(11)

24sa

Fresh Pasta Dough

4.6(48)

1sa

Guacamole

4.7(183)

5 dk

Mayonnaise

4.4(141)

5 dk

Green Goodness Soup

2.8(4)

10 dk

Mini Falafel with Beetroot Houmous

4.2(55)

20 dk

Sumac and Tahini Houmous

4.6(51)

10 dk

Best Basic Houmous

4.1(238)

5 dk

Tomato Sauce

4.8(58)

40 dk