Pescado empapelado con puré de calabaza

Pescado empapelado con puré de calabaza

4.7 82 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 porciones

Malzemeler

jugo de limón (1 limón)
2 dientes de ajo
1 cilantro
1 chile serrano desvenado
1 cucharadita de paprika
½ cucharadita de cúrcuma en polvo (opcional)
1 cucharadita de sal y pimienta
200 g de mantequilla
4 filetes de pescado (150 g c/u aprox)
4 cucharadas de vino blanco
sal gruesa y pimienta blanca, al gusto
500 g de calabaza pelada y en trozos
300 g de agua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 porciones

Sodyum 2710.3 mg

Protein 136.7 g

Kalori 9421.9 kJ / 2251.9 kcal

Yağ 174 g

Lif 4.2 g

Doymuş Yağ 107.2 g

Karbonhidrat 39.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocinando en Varoma 7 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Puré de trufa y coliflor

25 dk

Sopa de verduras con pesto de nuez de la india TM6

2sa 20 dk

Zanahorias ralladas (100-180 g)

5 dk

Chícharos al vapor (600 g) en Varoma

25 dk

Zanahorias baby al vapor (700-1200 g) en Varoma

35 dk

Estofado de res y cerveza con puré Colcannon en cocción lenta TM6

5sa 5 dk

Tortillas de espinaca

20 dk

Arroz al curry con camarones

40 dk

Guiso de arroz, lentejas y espinaca

50 dk

Salteado de pollo y nueces

35 dk

Sopa de papa al curry TM6 (Pelar)

35 dk

Pan de plátano

1sa