Orzo e straccetti di pollo

Orzo e straccetti di pollo

3.7 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 55 dk

4 porzioni

Malzemeler

400 g di petto di pollo a striscioline
2 limoni, preferibilmente biologici il succo spremuto fresco
30 g olio extravergine di oliva
1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
1 pizzico di sale grosso
4 foglie di salvia fresca
4 foglie di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
350 g di orzo perlato (cottura 30 minuti)
1200 g di acqua
½ - 1 cucchiaino di sale + q.b.
100 g di piselli surgelati
5 funghi champignon puliti, a fettine sottili
50 g di insalata valeriana lavata e asciugata

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 34.7 g

Kalori 2071 kJ / 495 kcal

Yağ 12.2 g

Lif 8.7 g

Karbonhidrat 65.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Piatti unici 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Insalata di farro, fagioli, sedano e carote

35 Min

Orzo e pesce in insalata

1 Std. 15 Min

Insalata di farro e pollo

45 Min

Insalata di mare con orzo perlato

1 Std. 35 Min

Insalata di orzo con pesto e gamberetti

30 Min

Insalata tiepida di farro, arancia, feta e sesamo nero

35 Min

Insalata di pasta integrale con prosciutto crudo, melone e fagiolini

55 Min

Orzo con straccetti di tacchino al limone

40 Min

Insalata di farro e pollo

1 Std. 30 Min

Farro asparagi e frittatina in forma

45 Min

Farro con seppie e verdure

35 Min

Insalatona di orzo

40 Min