One-Pot-Pasta mit Zitronen-Hähnchen

One-Pot-Pasta mit Zitronen-Hähnchen

2.8 898 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 Portionen

Malzemeler

  • Olivenöl
    20 g
  • Hähnchenbrustfilets, ohne Haut in Würfeln (2 cm)
    400 g
  • Zitrone unbehandelt, Schale dünn abgerieben, Saft ausgepresst
    1
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Paprika edelsüß
    ½ TL
  • Parmesan in Stücken
    50 g
  • Wasser
    1000 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 geh. TL
    2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Vollkornnudeln z.B. Pennette Rigate Integrale von Barilla (Garzeit 9 Minuten)
    350 g
  • Brokkoli in Röschen, Strunk geschält und in Scheiben (1 cm)
    300 g

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 43 g
Kalori 2158 kJ / 516 kcal
Yağ 12 g
Lif 12.3 g
Karbonhidrat 56 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...