Salada primavera

Salada primavera

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 doses

Malzemeler

água
1000 g
sal
1 c. chá de
azeite
20 g
arroz
125 g
brócolos só os floretes
100 g
milho
50 g
vinagre
30 g
feijão-encarnado cozido escorrido
400 g
algas chinesas demolhadas
50 g
cogumelos laminados
100 g
pimento vermelho cortado em cubos
100 g
amêndoa laminada e torrada
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 10 g

Kalori 982 kJ / 235 kcal

Yağ 9 g

Lif 8 g

Karbonhidrat 28 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Receitas salgadas 35 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Embrulhos de couve com arroz de salsichas

45 dk

Camarão crocante com puré de brócolos e tomate

45 dk

Filetes de linguado enrolados

45 dk

Bruschetta de iogurte e tomate

40 dk

Timbale de esparguete

55 dk

Sopa de nabo e alho & Papelotes de bacalhau com batata, azeitonas e alcaparras

1sa

Panquecas de legumes

40 dk

Patê de cavala com agrião

5 dk

Enrolados de atum em alface

20 dk

Pimentos recheados com queijo

35 dk

Quadrados de laranja e coco

35 dk

Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa

35 dk