Pacotinhos de frango e legumes

Pacotinhos de frango e legumes

3.6 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

6 doses

Malzemeler

Massa

ovos
2
sal
1 c. chá de
água
20 g
farinha tipo 65
260 g

Recheio

cenoura cortada em pedaços
60 g
curgete cortada em pedaços
60 g
alho-francês cortado em pedaços
100 g
couve-lombarda
50 g
azeite
15 g
molho de soja
10 g
açúcar amarelo
½ c. chá de
bifes de frango cortados em tiras
150 g
rebentos de soja
50 g
pimenta
1 pitada de
Farinha q.b. p/ polvilhar
gema de ovo p/ pincelar
1

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 14 g

Kalori 1067 kJ / 255 kcal

Yağ 7 g

Lif 15 g

Karbonhidrat 34 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sopas e pratos principais 31 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Almôndegas de frango com tagliatelle

1sa 15 dk

Panados de frango com amêndoa

40 dk

Noodles com tirinhas de porco

45 dk

Surpresas de peru

45 dk

Batatas-doces recheadas com peru

30 dk

Crumble de frango e legumes

2sa

Lombinhos de porco com molho de tomate

1sa 30 dk

Almôndegas de peru

40 dk

Noodles de frango com abacaxi

50 dk

Gratinado de peixe com feijão-verde e couve-flor

1sa 30 dk

Croquetes de frango e batata-doce

1sa 10 dk

Rolo de peru recheado

1sa 15 dk