Enrolados de atum em alface

Enrolados de atum em alface

3.5 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 20 dk

40 unidades

Malzemeler

azeite
35 g
dentes de alho
2
manjericão só as folhas
5 pés de
atum em lata escorrido
500 g
queijo-creme
200 g
iogurte natural
100 g
Tabasco® verde
10 gotas de
alface mini
40 folhas de
40 folhas de alface iceberg
Avelã torrada picada grosseiramente q.b. p/ guarnecer

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Protein 4 g

Kalori 0 kJ / 57 kcal

Yağ 4 g

Lif 0 g

Karbonhidrat 1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Junho 2017 30 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pão com queijo e malagueta

35 dk

Salada cor de rosa

10 dk

Bruschetta com pimentos, chouriço e anchovas

1sa

Peras em Moscatel com gelado de lima

4sa

Tarte de camarão e ervilhas

1sa 10 dk

Empadão de polvo

Değerlendirme yok

Cocktail de camarão com molho de leite condensado

Değerlendirme yok

Fritatas de queijo de cabra e espinafres

30 dk

Camarão afrodisíaco

20 dk

Sanduíche de atum, tomate e pepino

30 dk

Espinafres com camarão

1sa 5 dk

Omeleta de tomate-cereja e queijo chèvre

25 dk