Ana içeriğe geç Arama
Enrolados de atum em alface

Enrolados de atum em alface
3.5 2 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 20 dk
40 unidades
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • azeite
    35 g
  • dentes de alho
    2
  • manjericão só as folhas
    5 pés de
  • atum em lata escorrido
    500 g
  • queijo-creme
    200 g
  • iogurte natural
    100 g
  • Tabasco® verde
    10 gotas de
  • alface mini
    40 folhas de
    40 folhas de alface iceberg
  • Avelã torrada picada grosseiramente q.b. p/ guarnecer

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Protein 4 g
Kalori 0 kJ / 57 kcal
Yağ 4 g
Lif 0 g
Karbonhidrat 1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Junho 2017 30 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Filetes de linguado enrolados

3.8(5)

45 Min

Bruschetta de iogurte e tomate

4.3(10)

40 Min

Miniquiches de alho-francês

4.8(6)

1 Std. 40 Min

Salada primavera

3.0(2)

30 Min

Almôndegas de porco orientais com noodles

4.3(3)

1 Std.

Chá fresco de morangos

2.0(1)

30 Min

Hambúrgueres de arroz

4.6(14)

40 Min

Piza de espargos e ervilhas com ovo estrelado

4.5(2)

40 Min

Quadrados de laranja e coco

3.8(11)

35 Min

Beringiza = beringela + piza

3.8(5)

45 Min

Taças mexicanas

4.0(5)

20 Min

Tartes de alho-francês e cenoura

4.6(9)

1 Std. 15 Min