Walnut and Blueberry Bran Pancakes

Walnut and Blueberry Bran Pancakes

4.6 40 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa

10 pieces

Malzemeler

plain flour
100 g
oat bran
90 g
caster sugar
50 g
baking powder
1 Tbsp
fine sea salt
1 tsp
whole milk
360 g
rolled oats
90 g
runny honey
20 g
large eggs
2
fresh blueberries
120 g
walnut halves roughly chopped
60 g
unsalted butter for frying
maple syrup for serving

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 333 mg

Protein 8 g

Kalori 866.8 kJ / 207.2 kcal

Yağ 7.8 g

Lif 3.3 g

Doymuş Yağ 1.7 g

Karbonhidrat 30.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recipes for Runners 9 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Simple Ideas 201 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Avocado and Basil Dressing

10 dk

Chocolate Protein Pancakes

25 dk

Baby-friendly Herbed Cucumber Yoghurt Dip

10 dk

Steamed Turkey Breast with Ricotta, Spinach and Walnut Filling

2sa

Tuna-stuffed Tomatoes

35 dk

Danish Split Pea Soup

1sa

American Style Blue Cheese Dressing

5 dk

Lentils and Rice with Fried Onions (Mujadarrah)

1sa 5 dk

Coconut Creamed Kale

20 dk

Wild Rice and Tuna Salad

50 dk

Seeded Breakfast Bread with Avocado Ricotta Spread and Smoked Salmon

3sa 20 dk

Four Seed Power Smoothie

5 dk