Smoothie menthe, mangue, vanille et citron bergamote

Smoothie menthe, mangue, vanille et citron bergamote

4.5 11 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

8 verres

Malzemeler

3 citrons bergamote le zeste d'1 citron et le jus des 3 citrons
1 bouquet de menthe fraîche équeuté
3 mangues (800 g de chair env.), coupées en morceaux
¼ c. à café de vanille en poudre
1000 g de lait d'avoine

1000 g de lait de soja, enrichi en calcium

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 verre

Protein 1.4 g

Kalori 477.6 kJ / 112 kcal

Yağ 2.1 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 21.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® et Moi N°12 Au quotidien 8 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pizza végétarienne express

50 dk

Keftas

2sa 30 dk

Smoothie vitaminé

20 dk

Man'ouché libanais au bœuf et au zaatar

1sa 45 dk

Lassi à la mangue et à la cardamome

10 dk

Onigiris végétariens

2sa

Thieboudienne de poisson

50 dk

Smoothie à la mangue et au lait d'avoine

10 dk

Tajine d'agneau aux coings

1sa

Pastilla

2sa 20 dk

Kebbeh (Boulettes de boulgour et bœuf haché aux épices)

1sa 50 dk

Tajine de dorade à la chermoula

40 dk