Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 550 g de mangue mûre (2 mangues), en morceaux
- 250 g de yaourt nature
- 250 g de lait demi-écrémé
- 1 c. à café de cardamome en poudre, à ajuster en fonction des goûts
- Besin Değeri
- şuna göre 1 verre
- Kalori
- 678 kJ / 162 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 25 g
- Yağ
- 4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pancakes ultra moelleux
50 Min
Chaï latte
15min
Lassi à la fraise
5 dk
Korma d'agneau
13h 50min
Lassi à la mangue
5 dk
Lassi à la pêche
15min
Lassi à la rose
10 dk
Smoothie bowl façon carrot-cake
10 dk
Chocolat chaud au lait d'amande - Sébastien Richard
15min
Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète
5 dk
Lassi à la noix de coco
10 dk
Smoothie avoine, banane, cajou
5 dk