Insalata di broccoli con bacche di goji

Insalata di broccoli con bacche di goji

4.7 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 porzioni

Malzemeler

300 g di cimette di broccoli
50 g di mela acidula sbucciata e in quarti
30 - 40 g di cipolla rossa a metà
30 g di anacardi non salati, tostati
30 g di mirtilli rossi disidratati
30 g di bacche di goji + q.b
15 g di aceto balsamico bianco
½ cucchiaino di zucchero di canna
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 6 g

Kalori 1123 kJ / 264 kcal

Yağ 17 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Movember 20 Tarif
İtalya

Una carica di energia 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Insalata di broccoli

15 dk

Cous cous di cavolfiore

20 dk

Broccoli in salsa di ceci

40 dk

Cavoletti di Bruxelles con pancetta e mandorle

50 dk

Xerém di mais con tonno

40 dk

Cous cous di cavolfiore e verdure raw

20 dk

Melanzane al curry (vegan)

50 dk

Curry di verdure

1sa

Riso Kashmiri

30 dk

Zuppa di rape

40 dk

Insalata di quinoa e lenticchie

35 dk

Broccoli alla siciliana con olive

40 dk