Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
400
g Garnelen, roh, geschält, TK, aufgetaut, abgetropft
veya 400 g Garnelen, roh, geschält, frisch - 1 TL Reiswein (z.B. Mirin oder Sake)
- 15 g neutrales Öl
- 150 g Edamamebohnen, aufgetaut (siehe Tipp)
- 1 Prise Pfeffer
- 1 TL Salz
- 1 TL Sesamöl
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 694 kJ / 166 kcal
- Protein
- 21 g
- Karbonhidrat
- 5 g
- Yağ
- 6 g
- Lif
- 1.1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Linsen-Garnelen-Bowl mit Kräutersauce
40 min
Reissalat mit Lachs und Pak Choi
45 min
Zucchininudeln mit Garnelen und Cherry-Tomaten
30 min
Garnelensalat
25 min
Garnelen Asia Style mit Glasnudeln
1h 15min
Garnelencurry
35 min
Lachs mit Brokkoli, Couscous und Honig-Senf-Sauce
45 min
Lachs-Risoni-Bowl
50 min
Thunfisch-Avocado-Bowl
40 min
Udon-Nudeln mit Garnelen
30 min
Koriander-Lachs mit Pak Choi auf Wasabipüree
45 min
Thai-Garnelen-Curry mit Wildreis
40 min